Йога поможет во время христианского поста

Сотрудники ФОК «Салют» решили провести опрос среди посетителей спортивного комплекса. «Как вы думаете, зачем люди занимаются йогой? », - задавали вопрос всем гостям 3-го апреля.  Ответы повеселили организаторов, но глубокого знания вопроса никто не продемонстрировал.  Кого-то будоражила идея постоять на голове или принять иную акробатическую позу позаковыристей, а другие связывали йогу с уходом в другую религию  - буддизм. На деле йога  - это куда больше, чем просто гимнастика. И православию не помеха. Подробнее об этом рассказала тренер по йоге Наталья Андреева.

«Прежде всего, йога - это здоровье! Это обновление организма, которое запускается на клеточном уровне. Это спина и суставы, которые больше не болят. Наконец, йога - это обновление души. Мы учимся правильно относиться к миру и к своему месту в нём», - пояснила тренер.

По её словам, это особенно важно во время христианского поста, в страстную неделю. Так что от асаны до осанны – один шаг (асана-поза в йоге, осанна – возглас, обращённый к Богу).