Главврач Долгопрудненской больницы Сергей Торубаров напомнил об осторожности во время крещенских купаний

Праздник Крещения Господня по народной традиции будет ознаменован купаниями в прорубях — иорданях. По древнему поверью в крещенскую ночь вся вода становится святой и исцеляет многие недуги. Однако далеко не всем можно участвовать в обряде омовения ледяной водой без вреда для здоровья. Главный врач Долгопрудненской центральной городской больницы, заслуженный врач России Сергей Торубаров дал рекомендации по безопасному купанию и рассказал, кому не стоит подвергать себя риску.

Категорически противопоказано окунаться в прорубь людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением сердечного ритма. При резком перепаде температур во время погружения в ледяную воду может наблюдаться рефлекторное замедление частоты сердечных сокращений, при уже имеющейся патологии это чревато остановкой сердца. Другое противопоказание — наличие любых хронических заболеваний: гипертония, сахарный диабет, воспалительные заболевания.

Готовиться к крещенским купаниям необходимо заранее, занимаясь закаливанием организма.

Без этого последствия купания в ледяной воде могут оказаться негативными. Когда человек попадает в воду с температурой около нуля, у него в течение пяти минут полностью истощается весь запас катехоламинов — гормонов, которые отвечают за сосудистый тонус. Поэтому людям, регулярно занимающимся закаливанием организма, можно без вреда для здоровья находиться в проруби не более 1–2 минут. И ни в коем случае нельзя погружаться в ледяную воду, будучи нетрезвым: алкоголь способствует расширению сосудов, а резкие перепады только усугубят риск.

При искренней вере крещенская вода не теряет целебных свойств и будучи набранной в бутыли.

Работа по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни у жителей региона проводится по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева, в рамках государственной программы «Здравоохранение Подмосковья».